Dispokinesis

(disponere - verfügen über, kinesis - Bewegung)

Dispokinesis ist eine von Musikern und Physiotherapeuten für Musiker und deren berufsspezifischen Anforderungen entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre. Sie ist vor allem zur nachhaltigen Behebung von Verspannungen und Spielstörungen sehr erfolgreich.

Der erste Teil des mit deutlicher Zielsetzung inhaltlich und zeitlich klar abgegrenzten Unterrichts verhilft zu Spannkraft und Stabilität. Beides ist für das freie Verfügen (disponere) über die Bewegung (kinesis) unerlässlich.
Der zweite Teil beginnt wenn diese Basis geschaffen ist. Spezielle feinmotorische Übungen am Instrument führen zu der Fähigkeit, die jetzt wiedergewonnene Freiheit für Klang- und Tonbildung und Virtuosität einzusetzen. Mit all diesen Übungen geht eine Verfeinerung der Sensomotorik einher, die dazu führt, dass Rückfälle in alte Bewegungsmuster sofort wahrgenommen werden. Erneutes Aufkommen der Beschwerden kann auf diese Weise vermieden oder entgegengesteuert werden.

Typische Beschwerden und häufige Warnsignale können sein:

• Schmerzen nach dem Üben in Rücken, Handgelenk, Schulter- und / oder Nacken
• Probleme in der Feinmotorik, die Finger "klemmen"
• Atemprobleme bei Sängern und Bläsern
• Angst vor bestimmten Registern und vor Lagenwechseln
• Ansatzprobleme und Ausdruckshemmungen
• Bühnenangst oder allgemeines Unsicherheitsgefühl beim Spiel
• Die Geläufigkeit will trotz harter Arbeit nicht gelingen
• Sich festlaufen beim Spiel
• Das Resultat des Übens steht in keinem Verhältnis zum zeitlichen Aufwand

Für weitere Informationen lesen Sie bitte diese PDF-Datei:

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